Jako psychotraumatolog pomagam ludziom wydostać się z ograniczeń, by uwierzyli w siebie, swoje możliwości, mogli odkryć i wykorzystać swój potencjał. Budzę w innych odwagę do zmiany życia na lepsze, uczę ich jak dbać o higienę myśli i emocji, by dokonali transformacji w sobie i stanęli po swojej stronie.

Mam ponad 21 lat doświadczenia z ludźmi borykającymi się z problemami. 

Najbliżej byłam osób mierzących się z trudnościami osobistymi finansowymi.

Poznałam ich blokady, emocje, przeżycia wewnętrzne i przekonania. 

Są takie chwile w życiu, gdy człowiek sobie nie radzi. Nie ma znaczenia czy jest to drobna sprawa czy większa, bo to Twój ból i dla Ciebie on ma bardzo duży rozmiar. Co się wtedy dzieje?

Chcesz uciec od problemów, zaszyć się gdzieś lub schować, zakryć lub założyć maskę, by tylko się go pozbyć. Tak bardzo w środku boli i gniecie, że nie możesz wytrzymać.

W głębi czujesz się nierozumiany, niechciany, niegodny, nieakceptowany, odrzucony. Chcesz się z tego wyrwać, ale nie potrafisz, bo zdarza się kolejna sytuacja, która potwierdza Twoje mniemanie o sobie. Chcesz się uwolnić z tych cieni, ale nie potrafisz, nie wiesz co masz w danej chwili zrobić.

Narasta bezsilność i złość na siebie, że widocznie jest się beznadziejnym przypadkiem, że sobie nie można z tym poradzić. Chcesz się czuć lepiej, chcesz to zagłuszyć, bo tak bardzo boli. Sięgasz po różne sposoby, by ukoić wewnętrzne cierpienie, żal, smutek, złość i gorycz.

Bywa, że sięgasz po używki, bo to Ci daje oderwanie na chwilę, ale potem przytłacza Cię poczucie winy jeszcze większe. Bo się złamałeś, bo się np. objadłeś czy zapaliłeś, bo sam siebie zawiodłeś i nie dotrzymałeś sobie słowa.

Jednocześnie nie możesz się nikomu przyznać, co przeżywasz, bo to przecież będzie ogromnie upokarzające obnażenie się i pokazanie słabości. Co inni powiedzą, co pomyślą, jak ocenią…

Czasem w zwykłych sytuacjach codziennych, gdy coś nie wychodzi, wraca niewspierające mniemanie o sobie. Wystarczy nawet, że ktoś Cię czymś urazi lub zignoruje. Wystarczy jedna stresowa sytuacja, byś miał dzień i nastrój z głowy. Można takie schematy zauważyć poprzez brak spektakularnych rezultatów w życiu. Jest wiele wątków, które składają się na to, że dziś nie masz takiego życia jakie Ci się marzy.